Кокобонга – психология, курсы и поддержка психолога

Ищешь простые ответы про мысли, эмоции и отношения? На Кокобонге ты найдёшь их в привычных статьях, видеовебинарах и практических курсах. Всё написано без сложных терминов, чтобы сразу можно было применить в жизни.

Что ты найдёшь на сайте

База статей охватывает более 30 тем – от того, как распознать когнитивный диссонанс, до выбора лучшего психолога. Есть разделы про типы личности, психотерапию, психические расстройства и советы по саморазвитию. Каждый материал сопровождается чек‑листами, таблицами и простыми тестами.

Как начать обучение

Выбирай интересующий курс, регистрируйся и получай доступ к видеолекциям и заданиям. Если нужна личная помощь, запишись на онлайн‑приём с профессионалом – всё в пару кликов. С нами ты получаешь не только знания, но и практику, которая меняет привычки.

Присоединяйся к сообществу людей, которые уже начали разбираться в себе. Психология простая, когда её объясняют рядом.

Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог

Разница между психологом и психотерапевтом - не в звании, а в глубине работы. Если вы чувствуете пустоту, тревогу без причины или травму, которую не убрать советами - вам нужен психотерапевт. Вот как это понять.

Кто самый лучший психолог в мире? Научный подход к поиску эксперта

Нет одного лучшего психолога в мире - есть подходящие специалисты для разных проблем. Узнайте, как выбрать психолога по виду психологии, что искать в квалификации и почему связь важнее репутации.

Можно ли справиться с депрессией без психолога: реальные шансы и риски

Можно ли справиться с депрессией без психолога? Реальные шансы, проверенные методы самопомощи и когда без специалиста не обойтись. Без фейков, только факты и практика.

Можно ли все рассказывать психиатру? Что стоит говорить, а что - нет

Можно ли рассказывать психиатру всё? Да - если вы не планируете причинить вред другим. Психиатр не осуждает, не рассказывает другим и не запрещает говорить о самых страшных мыслях. Это безопасное пространство для тех, кто устал молчать.

Как психология помогает нам понимать людей: практические примеры из жизни

Психология помогает понимать людей не через догадки, а через наблюдение за поведением, эмоциями и прошлым опытом. Узнайте, как распознавать истинные чувства, почему люди ведут себя странно и как строить настоящие отношения.

Какие есть виды психологии: полный обзор основных направлений

Полный обзор основных видов психологии: клинической, когнитивной, социальной, поведенческой, психоанализа, гуманистической и других. Как они работают, где применяются и чем отличаются.

Как понять, что пора обратиться к психотерапевту: 7 четких признаков

Если вы чувствуете эмоциональное выгорание, избегаете людей, используете еду или алкоголь, чтобы заглушить боль - пора обратиться к психотерапевту. Это не слабость, а шаг к себе.

Можно ли все рассказывать психологу: что скрывать и что важно открыть

Можно ли рассказывать психологу всё? Да - если вы хотите исцелиться. Психолог не осуждает, не выдает тайны и не требует идеальности. Это место, где можно быть настоящим - без страха.

Как меняется человек во время психотерапии: реальные изменения, которые происходят на практике

Психотерапия не меняет человека мгновенно - она помогает ему перестать бояться своих чувств, понять прошлое и начать жить по-настоящему. Реальные изменения происходят внутри, а не в поведении.

Куда звонить если плохо психологически: экстренные и профессиональные варианты помощи

Если вам плохо психологически - не молчите. Есть бесплатные горячие линии, чаты и психологи, которые помогут прямо сейчас. Узнайте, куда звонить, как найти профессионала и что делать, если боитесь платить.

Что недопустимо для психолога: границы, запреты и этические правила

Что нельзя делать психологу: не давать советы, не обещать результаты, не вступать в личные отношения, не делиться личной информацией, не ставить диагнозы без необходимости. Этические границы - основа безопасной и эффективной терапии.

Сколько видов психологии существует и в чем разница между ними?

Психология - это не одна наука, а множество направлений: от психоанализа до когнитивной психологии. Узнайте, какие виды психологии существуют, чем они отличаются и как выбрать подход, который подойдет именно вам.

1 2 3 4 13