Кокобонга – психология, курсы и поддержка психолога

Ищешь простые ответы про мысли, эмоции и отношения? На Кокобонге ты найдёшь их в привычных статьях, видеовебинарах и практических курсах. Всё написано без сложных терминов, чтобы сразу можно было применить в жизни.

Что ты найдёшь на сайте

База статей охватывает более 30 тем – от того, как распознать когнитивный диссонанс, до выбора лучшего психолога. Есть разделы про типы личности, психотерапию, психические расстройства и советы по саморазвитию. Каждый материал сопровождается чек‑листами, таблицами и простыми тестами.

Как начать обучение

Выбирай интересующий курс, регистрируйся и получай доступ к видеолекциям и заданиям. Если нужна личная помощь, запишись на онлайн‑приём с профессионалом – всё в пару кликов. С нами ты получаешь не только знания, но и практику, которая меняет привычки.

Присоединяйся к сообществу людей, которые уже начали разбираться в себе. Психология простая, когда её объясняют рядом.

Как психологи работают с людьми: реальные методы и что происходит на сеансах

Как на самом деле работает психолог: не советы и не поддержка, а научно обоснованные методы, которые помогают менять мышление, поведение и эмоции. Что происходит на сеансах, почему важно домашнее задание и когда терапия не работает.

Что нужно сделать перед походом к психологу: практический чек-лист

Перед походом к психологу важно не только выбрать специалиста, но и правильно подготовиться: понять, что вас тревожит, записать ключевые моменты, не бояться быть честным и не ждать мгновенных результатов. Это поможет сделать первый сеанс действительно полезным.

Как проходит работа психолога: от первого визита до изменений

Как проходит работа психолога: от первого визита до изменений. Понимание процесса терапии, что происходит на сессиях, сколько нужно времени и как выбрать подходящего специалиста.

Какие есть подходы в психологии: основные направления и чем они отличаются

Виды психологии: поведенческая, психоанализ, когнитивная, гуманистическая, биологическая и системный подход. Чем они отличаются, когда каждый подходит и как выбрать подход для себя.

Какие бывают типы психологов: полный гид

Разбираемся, какие бывают типы психологов, чем они отличаются и как выбрать подходящего специалиста для решения ваших проблем.

Психолог или психиатр: когда обращаться и какие признаки

Разбираем, когда обращаться к психологу, а когда к психиатру, какие симптомы указывают на каждый вариант и как выбрать правильного специалиста.

Как психология помогает людям: практические примеры и методы

Узнайте, как психология улучшает жизнь: управление эмоциями, мотивация, стресс‑менеджмент и практические техники для ежедневного применения.

Как работает человеческая психология: простое объяснение механизмов

Психология человека раскрывается через мозговые процессы, эмоции, память и мотивацию. Узнайте, как нейроны, когнитивные искажения и основные школы психологии влияют на ваши мысли и действия.

Как понять, что пора обратиться к психологу: признаки и выбор специалиста

Узнайте, какие сигналы указывают на необходимость психолога, как оценить свои состояния и выбрать подходящего специалиста в Новосибирске.

Типы психологов: сколько их существует и чем они отличаются

Подробный гид по типам психологов в России: от клинических до организационных, их методики, клиентская база и как выбрать подходящего специалиста.

Что говорить на первой встрече с психологом: практический чек‑лист

Практический чек‑лист: как успешно провести первую встречу с психологом, какие вопросы задать, что обсудить и как оценить специалиста.

Минусы гештальт‑терапии: что стоит знать при выборе психолога

Разбираем слабые стороны гештальт‑терапии, как они влияют на выбор психолога и какие альтернативы рассмотреть. Практический чек‑лист и ответы на частые вопросы.

1 2 3 4 11