Что такое гештальт в психологии простым языком

Гештальт в психологии — это концепция, которая объясняет, как мы воспринимаем мир вокруг нас в целостности, а не только как набор отдельных частей. Гештальт-терапия фокусируется на здесь-и-сейчас, помогая людям осознавать свои чувства и переживания. Узнайте, как это направление психологии помогает в личном развитии и решении проблем. Интересные факты, практические советы и реальные примеры помогут вам понять этот подход доступным языком.