Кто чаще посещает психолога: статистика и реальные причины
Кто чаще обращается к психологу? Женщины, молодежь, родители и пожилые люди - статистика и реальные причины, почему люди идут на консультации. Как начать, если вы не уверены.
Сколько сессий с психологом действительно нужно, чтобы решить проблему?
Сколько сессий с психологом нужно, чтобы решить проблему? Ответ зависит от глубины проблемы, вашей готовности меняться и связи с терапевтом. Не существует универсального срока - но есть понятные этапы и признаки прогресса.
Кто круче психолога: сравнение специалистов в психологии
Кто круче: психолог, психотерапевт или психиатр? Разница между специалистами в психологии, когда к кому обращаться и как не попасть в ловушку неподходящего специалиста.
Кому подойдет когнитивно-поведенческая терапия: кто точно выиграет от этого подхода
Когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревоге, депрессии и бессоннице. Она подойдет тем, кто готов работать с мыслями и поведением, а не ждать чуда. Не для всех, но для многих - это самый эффективный способ изменить жизнь.
Какие психологи наиболее востребованы сегодня?
Какие психологи сейчас наиболее востребованы: клинические, детские, семейные, по работе и отношениям. Почему спрос на них растет и как выбрать подходящего специалиста.
Каков основной взгляд на психологию? Основные подходы и чем они отличаются
Психология - это не одна наука, а множество подходов: психоанализ, когнитивная, поведенческая, гуманистическая, биологическая и системная. Каждый смотрит на человека по-своему. Какой из них подходит именно вам?
Как психолог определяет депрессию: признаки, которые он замечает на первом приёме
Как психолог распознаёт депрессию: по речи, поведению, телу и мыслям. Что он слышит, когда человек говорит «всё равно», почему тишина - это симптом и как отличить усталость от настоящей депрессии.
Что нужно спрашивать у психолога при первом визите
Что спрашивать у психолога при первом визите: методы, цены, границы, признаки подходящего специалиста. Узнайте, как не потратить время и деньги впустую.
Какой самый спокойный тип личности: научный взгляд на уравновешенность
Флегматик - самый спокойный тип личности по природе, но спокойствие можно развить. Узнайте, какие психологические типы действительно устойчивы к стрессу и как научиться оставаться в равновесии, даже если вы не флегматик.
Какая профессия психолога самая высокооплачиваемая в России в 2025 году?
В 2025 году самые высокооплачиваемые психологи в России - психотерапевты, организационные психологи и специалисты по работе с топ-менеджерами. Узнайте, какая профессия действительно приносит доход от 200 000 рублей в месяц и что для этого нужно.
Чем отличается гештальт-терапия от когнитивной терапии: простое сравнение
Гештальт-терапия работает с телом и эмоциями здесь и сейчас, а когнитивная - с мыслями и убеждениями. Узнайте, какой подход подходит именно вам.
Как психологи работают с людьми: реальные методы и что происходит на сеансах
Как на самом деле работает психолог: не советы и не поддержка, а научно обоснованные методы, которые помогают менять мышление, поведение и эмоции. Что происходит на сеансах, почему важно домашнее задание и когда терапия не работает.