Какие психологи сейчас наиболее востребованы: клинические, детские, семейные, по работе и отношениям. Почему спрос на них растет и как выбрать подходящего специалиста.
Психология - это не одна наука, а множество подходов: психоанализ, когнитивная, поведенческая, гуманистическая, биологическая и системная. Каждый смотрит на человека по-своему. Какой из них подходит именно вам?
Как психолог распознаёт депрессию: по речи, поведению, телу и мыслям. Что он слышит, когда человек говорит «всё равно», почему тишина - это симптом и как отличить усталость от настоящей депрессии.
Что спрашивать у психолога при первом визите: методы, цены, границы, признаки подходящего специалиста. Узнайте, как не потратить время и деньги впустую.
Флегматик - самый спокойный тип личности по природе, но спокойствие можно развить. Узнайте, какие психологические типы действительно устойчивы к стрессу и как научиться оставаться в равновесии, даже если вы не флегматик.
В 2025 году самые высокооплачиваемые психологи в России - психотерапевты, организационные психологи и специалисты по работе с топ-менеджерами. Узнайте, какая профессия действительно приносит доход от 200 000 рублей в месяц и что для этого нужно.
Гештальт-терапия работает с телом и эмоциями здесь и сейчас, а когнитивная - с мыслями и убеждениями. Узнайте, какой подход подходит именно вам.
Как на самом деле работает психолог: не советы и не поддержка, а научно обоснованные методы, которые помогают менять мышление, поведение и эмоции. Что происходит на сеансах, почему важно домашнее задание и когда терапия не работает.
Перед походом к психологу важно не только выбрать специалиста, но и правильно подготовиться: понять, что вас тревожит, записать ключевые моменты, не бояться быть честным и не ждать мгновенных результатов. Это поможет сделать первый сеанс действительно полезным.
Как проходит работа психолога: от первого визита до изменений. Понимание процесса терапии, что происходит на сессиях, сколько нужно времени и как выбрать подходящего специалиста.
Виды психологии: поведенческая, психоанализ, когнитивная, гуманистическая, биологическая и системный подход. Чем они отличаются, когда каждый подходит и как выбрать подход для себя.
Разбираемся, какие бывают типы психологов, чем они отличаются и как выбрать подходящего специалиста для решения ваших проблем.